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Clinical Reference Systems: Pediatric Advisor 10.0
English version
Traumatismo en huesos, músculos y articulaciones - Versión
abreviada
(Bone, Muscle, and Joint Trauma - Brief Version)
En casa puede cuidar la mayoría de las distensiones
musculares. Incluso puede atender músculos golpeados en
casa. Si el niño se golpea en una articulación (rodilla,
cadera o codo), la mayoría de las veces no es algo serio.
Los huesos rotos necesitan atención de un médico. Las
lesiones en que se deforman los ligamentos entre los
músculos (torceduras) también necesitan atención de un
médico.
¿Cómo puedo cuidar los músculos estirados o adoloridos de mi
hijo?
Estas son maneras en que puede ayudar:
 | Dé masaje a los músculos adoloridos con hielo durante 20
a 30 minutos. Repita esto tres a cuatro veces el primer
día.
| Déle al niño acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
cuatro veces al día, por lo menos 2 días.
| Si el músculo todavía está rígido después de 48 horas,
deje remojar al niño en un baño caliente durante 20
minutos. Si el dolor está en cierta área, use un parche
caliente o una tela húmeda y caliente. Aplique calor
durante 10 minutos, tres veces al día hasta que se vaya
el dolor.
| Ponga al niño a hacer ejercicios de estiramiento. Deje
que haga ejercicio otra vez, pero poco a poco.
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¿Cómo puedo cuidar el músculo o hueso golpeado de mi hijo?
| Ponga una bolsa de hielo en el área durante 20 a 30
minutos. O dé masaje con cubos de hielo durante 20 a 30
minutos. Repita esto de tres a cuatro veces el primer
día. Después de 48 horas, aplique calor durante 10
minutos con un parche caliente o con paños calientes y
húmedos, tres veces al día.
| Dé a su niño acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
cuatro veces al día.
| Asegúrese que el niño descanse todo lo que pueda durante
los primeros 2 días.
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Llame al médico de su hijo durante horas de consulta si:
| El dolor no mejora para el tercer día.
| El dolor no desaparece en 2 semanas.
| Tiene otras preguntas o preocupaciones.
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