Pediatric Advisor 10.0: DOLOR MUSCULAR (CALAMBRES Y TORCEDURAS) (Muscle Pain

Clinical Reference Systems: Pediatric Advisor 10.0
English version

DOLOR MUSCULAR (CALAMBRES Y TORCEDURAS)
(Muscle Pain - Cramps and Strains)

Definición

	Su hijo se queja de dolores en los músculos de los brazos o las piernas.
	El dolor no es causado por una lesión conocida.
	Los dolores frecuentemente se presentan después de ejercicio vigoroso o excesivo (demasiado uso).

Causa

Hay dos causas principales del dolor muscular. Los dolores de corta duración generalmente son causados por calambres musculares. Los músculos de los pies o de las pantorrillas son especialmente propensos a calambres que pueden despertar a un niño dormido. Los dolores continuos generalmente son causados por la actividad agotadora (demasiado uso) o lesiones musculares olvidadas (que ocurrieron el día anterior). A estos dos tipos de dolores normales se los suele llamar, erróneamente, "dolores del crecimiento".

Cuidado en casa

Tratamiento de los calambres musculares
Un tercio de los niños llegan a tener calambres musculares. Durante los ataques, restire el músculo dolorido y estirando repetidamente el pie y los dedos del pie hacia arriba, hasta donde lleguen, para detener el espasmo. También es muy eficaz dar masaje al músculo dolorido con una bolsa de hielo. Los futuros ataques pueden ser prevenidos haciendo diariamente ejercicios de estiramiento de los ligamentos de los talones (inclinándose hacia adelante con los tobillos flexionados y las rodillas rígidas).
Tratamiento de las distensiones musculares
Déle masajes a los músculos doloridos con hielo durante 20 a 30 minutos. Repita esto tres o cuatro veces al día por 2 días. Si la rigidez persiste, hágale tomar a su hijo un baño de asiento en agua bastante caliente durante 20 minutos y hágale hacer ejercicios con la extremidad afectada sumergida en el agua. Puede darle acetaminofeno para calmar el dolor.

Llame al médico de su hijo inmediatamente si:

	El dolor muscular es grave Y ADEMAS persiste por más de 2 horas después de que su hijo ha tomado la medicina para el dolor.
	La articulación se hincha.
	Su hijo parece estar muy enfermo.

Llame al médico de su hijo en horas de oficina si:

	El dolor persiste por más de 7 días.
	Usted tiene otras inquietudes o preguntas.